经期肚子疼痛难忍和大量血块可能是由多种原因引起的。可能是因为子宫内炎症引发的腹痛和血块，也可能由于淤血或血寒所致。因此，如果出现经期肚子疼痛难忍和大量血块，应及时去医院检查，排除妇科疾病，或遵医嘱调理月经。同时，为了尽量避免再次出现经期肚子疼痛难忍和大量血块的问题，女性朋友在经期时应做好经期的护理，注意保暖，避免摄入寒、凉、生、冷等刺激性食物，防止寒邪侵袭。此外，还要注意休息，切勿疲劳，保持日常营养均衡，多做运动以提高身体素质。