怀孕两个半月流产后，需要休息一段时间，但坐月时间因人而异。一般来说，如果孕妇的身体恢复速度较快，自身免疫力较高，那么通常需要坐14天的月子。但如果孕妇的身体恢复速度较慢，同时自身免疫力较低，那么可能需要坐一个月左右的月子。

在坐月期间，孕妇需要注意局部卫生，保持干燥、清爽。此外，养成良好的睡眠习惯，避免熬夜或过度劳累。在饮食方面，多吃蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果和梨等，以促进身体的恢复。

为了预防感染，孕妇在坐月期间需要遵循医生的建议，避免使用抗生素。此外，在恢复期间，孕妇还需注意个人卫生，如勤洗手、穿宽松、透气的衣服，避免性生活等。

在生活方面，孕妇可以适当参加一些有氧活动，如太极拳、散步等，以增强体质。同时，保持良好的心态，与家人朋友多交流，也有助于身体的恢复。

总之，怀孕两个半月流产后，孕妇需要休息，并注意个人卫生和饮食。在医生的指导下，使用抗生素，并参加适当的运动和保持良好的心态，都有助于身体的恢复。