多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和(或）痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。

　　多囊卵巢简介

　　多囊卵巢综合（PCOS）是育龄女性最常见的内分泌紊乱性疾病，是引起不排卵性不孕的主要原因。在育龄期女性中患病率为5-10%。

　　多囊卵巢综合症这种病症之所以复杂、难于诊断，主要在于其临床表现多种多样。概况起来，主要是以下几种：

　　月经不调：月经推迟一周至数月，甚至闭经，或者合并月经淋漓不净；

　　越来越像女汉子——雄激素水平升高：可有面部、背部痤疮，有些女性唇周、乳房、上臂、大腿和身体中线部位出现过多的毛发；

　　“喝水都胖”：吃的不多，腰围却越来越粗（≥80cm），体重年年长，减肥都困难；

　　试管婴儿难：多囊卵巢综合征会导致不排卵、子宫内膜容受性改变，受孕率比正常女性低，且试管婴儿后自然流产率高。

　　如果认为“哦，这个病就是月经不好，长肉长毛长痤疮”，那就小看多囊卵巢综合征了，它不仅影响生育，其实多囊卵巢综合症的危害远不止是不孕不育。

　　1.青春期及性成熟期 可能产生糖尿病、脂肪肝、高血压等诸多并发症

　　由于多囊卵巢综合症兼具代谢性疾病的特点，很可能合并糖尿病等多种内科疾病。患者通常有腹型肥胖，主要表现为腰围大，超过2000px，这种腹型肥胖其实和胰岛素抵抗密切相关。同时患者还可能有高血压、脂肪肝、冠心病等多种疾病。所以，在查出有胰岛素分泌异常、血脂异常时，就该积极地治疗，以避免糖尿病、脂肪肝和高血压、冠心病等并发症的发生。

　　2.育龄期 不孕和反复流产、各种妊娠并发症的困扰

　　不育是育龄期这个阶段的多囊卵巢综合症患者来妇科就诊的重要原因，包括不孕和复发流产。因为多囊卵巢综合症的排卵障碍，所以试管婴儿的几率较正常妇女要减少，一旦试管婴儿，又容易因为特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰岛素水平以及子宫内膜容受性异常等因素而自然流产。

　　3.绝经期 患子宫内膜癌等妇科肿瘤机率增加

　　值得一提的是，多囊卵巢综合症对妇女健康的影响并不因为女性生育的完成或绝经而终止，相反，相关的并发症风险是逐年增加的。除了前述的内科并发症，一些女性癌症也有发生的可能，例如乳腺癌、子宫内膜癌；这些都和多囊卵巢综合症的激素失调有关，由于稀发排卵，患者子宫内膜长期受单一雌激素的刺激，是子宫内膜增殖症的高危人群，其罹患子宫内膜癌的风险是普通人群的4倍。

　　研究显示，多囊卵巢综合症患者体重减少5%-10%，有助于改善胰岛素抵抗及排卵状况。

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　　希望大家都有一个好的身体，健康享受美好人生。

　　另外，生活中运动和饮食控制也是多囊卵巢综合症有效的治疗方法：

　　1、适当运动

　　生命的意义在于运动，适当的体育锻炼可以帮助提高身体素质，保证卵子的质量。

　　因此，从备孕阶段开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳等，以提高身体各部分器官的能力。

　　2、及时补铁

　　铁元素能够为卵子提供充足养分，而血液中往往含有大量的铁元素。对于女性来说，每个月月经排出一些血量， 身体也会遗失一些铁元素。

　　因此，可以在月经期间多吃菠菜等高铁食品，补充卵子的养分。

　　3、少吃止痛药

　　止痛药会抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱。

　　4、远离电脑辐射

　　电脑辐射对卵子质量有一定的影响。大多数人错误地以为，电脑上的液晶屏幕能够远离电脑辐射，可实际上辐射是来自身边的电源。

　　想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是选择笔记本减少台式电脑的使用，使用笔记本也应尽量使用电池而不是电源。

　　5、避免经期性生活

　　经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等病症，降低卵子活力。体内的精子抗体过多，会阻碍精子与卵子的相遇与结合，影响受孕。